1. Duan için Teknik Gereksinimler ve Sınav Programı

Wushu Sanda 1. Duan için teknik gereksinimler ve sınav programı.

Technical requirements and examination program for 1-st Duan Wushu Sanda


Sanda Yan Tekme Çalışması - Sanda Side Kick


Sanda Atrenmanı Grand Master Senna y Shifu Paty Lee



SANDA için Fonksiyonel Eğitim

Sanda Antrenmanı Drill Çalışması

Kazakistan Takımı Wushu Sanda Antrenmanı


Kazakistan Takımı Wushu Sanda Antrenmanı Milli Antrenör Alexander Raduntsev

Sanda Rolling Pull Throw

Sanda Atma Tekniği

Sanda Bacak Kapma Çalışması


Sanda Front Hook Punch

Sanda Punches

Sanda Roundhouse Kick

Sanda Combo - Side Kick Block Hook Punch Lift

Sanda Throwing Technique

Design by webbilgi.org